м.Приморская:
   +7(812)997-74-38
 
           м.Рыбацкое:
   +7(965)765-79-20

       

1) Занимающийся, допустивший невыполнение или нарушение настоящих правил ,может быть отстранен от тренировок.

 

Для тренировок необходимо:

1. Перед началом занятий (или в начале каждого учебного года), проходить медицинский осмотр и представлять в студию справку, с разрешением врача посещать занятия. Либо нести полную ответственность, за состояние своего здоровья.

2. При наличии хронических заболеваний, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и обязательно предупредить вашего педагога об их наличии.

3. Входить в зал только в спортивной форме, и сменной обуви.

4. Сдавать абонемент администратору (или производить оплату), перед началом занятия.

5. Обувь для занятий должна быть удобная, чистая, танцевальная , кроссовки, балетки, джазовки, а так же заниматься можно босиком.

6. Перед тренировкой необходимо снимать с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки и другие жесткие или мешающие предметы. (Во избежании их порчи, а так же нанесения себе различных травм)

7. Бережно относится к спортивному инвентарю, оборудованию залов и других помещений студии, поддерживать чистоту и порядок в раздевалках и других помещениях студии.

8. Запрещено отрабатывать новые элементы на пилоне, без контроля тренера.

9. Обязательно использование защитных матов, при отработке трюков.

10. В зале находятся зеркала. Категорически запрещается танцевать с предметами около зеркал, а так же трогать их руками.

11. В случае пропуска занятия, заранее предупредить тренера или администратора студии, и сообщить о причине.

12. Перед тем как войти в зал, посмотрите по сторонам и убедитесь, что вы не помешаете ходу тренировки.

13. Не используйте дезодоранты, туалетную воду, духи с резким запахом и пачкающую косметику.

14. Категорически запрещается, в день занятий на пилоне использовать крема и лосьоны для тела и рук.

15. Не оставляйте свои сумки и ценные вещи без присмотра, забирайте их с собой в зал.

16. Категорически запрещается, приходить на занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, с признаками ОРЗ или Гриппа.

 

На тренировках необходимо:

17. Точно и своевременно выполнять указания тренера.

18. Вставать на туфли только с разрешения преподавателя.

19. Качественно выполнять разминку.

20. В случае плохого самочувствия, сообщать об этом тренеру.

21. При выполнении упражнений в группе, соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновения даже в случае неправильного выполнения упражнения (падение, остановка, возврат в исходное положение и т. п.) любым из членов группы.

22. Для выполнения сложных упражнений, положить в зону приземления гимнастические маты и попросить тренера обеспечить страховку.

23. Делать дополнительные упражнения для укрепления мышц шеи, спины и рук.

24. Выполнять упражнения только предложенные тренером, или с разрешения тренера.

25. Перед началом выполнения упражнений на пилоне, проверить его состояние, а также состояние креплений. При обнаружении неисправности, сообщить тренеру.

26. Запрещается отвлекаться и отвлекать других, во время выполнения упражнения или страховки.

27. Запрещается выполнять сложные акробатические упражнения без страховки.

28. Запрещается находиться в зоне приземления (или возможного падения), выполняющего упражнение.

29. При несчастном случае (получении травмы), пострадавший или очевидец случившегося, обязан немедленно сообщить об этом тренеру или любому находящемуся в зале преподавателю (администратору студии), для принятия неотложных мер по оказанию первой доврачебной помощи.

30. После каждого занятия необходима расслабляющая растяжка мышц.

31. По окончании занятий следует убрать в отведённое место спортивный инвентарь, и привести в порядок место тренировок и раздевалки.


2)ПРАВИЛА ШКОЛЫ

Оплата занятий (и покупка абонементов) производится перед началом занятия.
Все абонементы школы, рассчитаны на 4, 8 и 12 занятий в месяц. В абонементе прописываются дни и время посещений. Продлению абонементы не подлежат (кроме уважительных причин, имеющих документальное подтверждение. К ним относятся больничный, командировочные листы, билеты на поездку).

НОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ, ПРИОБРЕТАЮТСЯ В ДЕНЬ ОКОНЧАНИЯ ПРЕДЫДУЩЕГО !!!
ЕСЛИ ВЫ НЕ ВЫКУПИЛИ АБОНЕМЕНТ СВОЕВРЕМЕННО, ВАШЕ МЕСТО МОЖЕТ БЫТЬ ОТДАНО ДРУГИМ ЖЕЛАЮЩИМ!!!

Пропущенные занятия:
- Разрешается отработать не более 1 пропуска, в любой группе (в течении срока действия абонемента).
- Если вы пропустили, более одного занятия (без уважительной причины), вы можете их продлить, оплатив 150 руб, за каждое занятие.
- Если вы пропустили занятия несколько раз подряд (без предупреждения), то ваше место в группе, может быть отдано другим желающим.
- За не отработанные занятия в абонементах, деньги не возвращаются!!!

Запись на индивидуальные занятия, производится по договоренности с преподавателем.
Если вы записываетесь на РАЗОВОЕ занятие, следует внести предоплату (50%).
Если вы не можете прийти на индивидуальное занятие, следует сообщить об этом не позднее 24-х часов до начала тренировки, и перенести занятие.
Если вы не приходите, или предупреждаете об этом в день занятия, деньги не возвращаются!!!
ИМЕЮЩИМ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ! В случае невозможности прийти на свое занятие,следует предупредить об этом не позднее,чем за 24 часа до занятия (чтоб ваше время было отдано другим желающим, а ваше занятие перенесено на другой день). Если вы отказываетесь от занятия в день его проведения, или не приходите (без предварительного предупреждения), занятие сгорает!!!