м. Приморская:
8 (812) 997-74-38





       

Внимание! не показывайте эти правила своему тренеру. Возможны непредвиденные последствия. )))

1. Тренер всегда прав!

2. НИКОГДА не спорь с тренером, если хочешь поспорить, отжимайся пока это желание не пропадет.

3. Тренер не спит, он отдыхает.

4. Тренер не жрёт, он восстанавливает силы.

Подробнее...

ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!! ТОЛЬКО 1 НЕДЕЛЯ!!!

бесплатные занятия pole dance

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт(ягода), который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

Подробнее...

Почему обязательно нужно есть овощи?

Тот факт, что овощи очень важны для нашего организма, знают все. С самого детства мы постоянно слышали от наших мам и бабушек о том, что тот, кто есть овощи, богатые витаминами, тот будет здоров.

Но в чем же польза овощей, кроме витаминов, ведь известно, что не только овощи содержат нужные для здоровья витамины? Почему обязательно нужно есть овощи?

Подробнее...

10 фактов о женщинах, которые стоило бы знать сильной половине человечества

1. «Рай находится под ногами матерей» - сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле.

2. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина  который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву.

Подробнее...

Акция: Pole Acrobatic абонемент на месяц всего за 1850руб.

Pole Acrobatic

 

22 истины, которые помогут вам проснуться

Прожить стоящую жизнь, сделать то, о чём давно мечтали, и не пожалеть об этом. Конечно, это непросто, и нет никаких гарантий, что у вас всё получится. Но это возможно, если развить правильное отношение и прилагать все, без остатка, усилия, которые вы можете собрать. Вот 22 простые истины, которые помогут на это настроиться. Пусть некоторые из них будут немного жёсткими, но они помогут быстрее осознать законы этой жизни.

Подробнее...

Спорт - залог здоровья и успеха

Если Вы занимаетесь pole dance и не хотите иметь проблем со здоровьем, тогда соблюдайте обязательные правила для оптимизации своего пищеварения.

Подробнее...

Выход из зоны комфорта как условие развития личности

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.

Подробнее...

Showcase "Зрелище", Blacky - 1 место "Best show группы"

24 мая 2015г. состоялось грандиозное шоу без правил и границ - "Зрелище"! Только в этот день и в одном месте собралось много разноплановых профессиональных танцоров и групп с крутейшими номерами. И задача у них была одна - это поразить нас - зрителей. Это "единственное" соревнование, где только зрители определяли победителей. Группа "Blacky" заняла ПЕРВОЕ место в категории "Best show"! Спасибо всей команде за выступление - Вы просто супер!!! И огромное спасибо зрителям за поддержку - ждём Вас на тренировках ;) !!!

Подробнее...