м. Приморская:
8 (812) 997-74-38





       

Стретчинг (растяжка)

Стретчинг является обязательной составляющей развития всех профессиональных танцоров и тех, кто занимается pole-dance на любительском уровне. Говоря простым языком, можно назвать его растяжкой. Специальные упражнения позволяют сделать мышцы эластичными, гибкими, не причиняя вреда здоровью. Какие упражнения?!? - Узнаете на тренировках ;)